Kategori: Kesehatan Tubuh

Sudah beberapa minggu melakukan diet dengan memotong karbo dan gula, namun berat badan tak kunjung turun melainkan semakin bertambah? Mungkin bukan proses diet kamu yang salah, tapi kamu sedang memasuki fase Plateau. Apa itu fase Plateau? Fase Plateau adalah kondisi dimana berat badan tidak turun meski program diet terus berjalan. Fase ini dapat membuat para…